馃帗 Conectar con lo que somos

El grupo Psikh茅, formado por estudiantes de Psicolog铆a, ha celebrado la quinta edici贸n de su jornada anual.

Fecha: viernes, 03 de mayo de 2019 a las 15:00h

Conectar con lo que somos

El grupo Psikh茅, formado por estudiantes de Psicolog铆a, ha celebrado la quinta edici贸n de su jornada anual. Desde hace dos a帽os, esta jornada sirve para hacer una recapitulaci贸n de los temas que el grupo ha ido trabando en sus reuniones peri贸dicas. Para ello, cuentan con la presencia de expertos en la materia, con los que intercambian puntos de vista.

En esta ocasi贸n, trat谩ndose de profundizar en la relaci贸n entre resiliencia y espiritualidad, han participado en la jornada la psiquiatra y psicoterapeuta Maribel Rodr铆guez y la especialista en educaci贸n emocional Laia Mestres.

En su intervenci贸n, Rodr铆guez ha hablado de la importancia de encontrar los equilibrios. As铆, se ha referido al mantenimiento de una unidad entre pensar, el sentir y el actuar y de establecer un buen di谩logo entre el presente y el futuro. Como ha explicado, es importante tener atenci贸n plena en el presente, pero tambi茅n es necesario contar con un plan para el futuro.

Esta psiquiatra ha hecho estas consideraciones al referirse a la b煤squeda del sentido, un aspecto crucial para el bienestar de la persona y que requiere una importante labor de autoconocimiento. 鈥淐uando conectamos con lo que somos, sale lo mejor de nosotros mismos鈥. Por esta raz贸n, toda terapia deber铆a llevar 鈥渁 que la persona conecte con ella misma鈥.

En esta introspecci贸n juega un importante papel el an谩lisis de situaciones pasadas y la relaci贸n con los otros. La alteridad ayuda a la persona a situarse, sin que eso signifique condicionar la consideraci贸n que se tiene de uno mismo al criterio de los dem谩s. De hecho 鈥渃onocerse a uno mismo ayuda a relacionarse con los prejuicios de los dem谩s鈥.

En esta tarea, la espiritualidad puede hacer de eficaz catalizador. Como ha apuntado Rodr铆guez, 鈥渓a espiritualidad refuerza la conexi贸n con los recursos internos y nos hace descubrir capacidades desconocidas anteriormente鈥.

 

V Jornada de Psicolog铆a