🎓 Una imatge per incentivar el consum de fruita

El 4 d’octubre, amb motiu del Dia de les Universitats Saludables, la Universitat convoca l'anomenat "Repte de la Fruita". El propòsit és aprofitar la capacitat de mobilització de les xarxes socials per enviar un missatge saludable.

El repte consisteix a pujar a Instagran una imatge que inciti al consum diari de fruita. Per participar-hi, cal publicar una fotografia sota el lema #UAOSALUT18. A més, la Universitat hi ha d'aparèixer etiquetada (@UAOCEU). L'autor de la fotografia que obtingui més "likes" serà premiat amb una dessuadora de la nostra universitat.

El consum de fruita és una de les pedres angulars del consum alimentós saludable. Sobren les evidències científiques que acrediten la correlació entre un elevada ingesta de fruites i una baixa incidència de malalties. La fruita aporta vitamines i minerals antioxidants, hidraten de forma natural, milloren el tracte intestinal, depuren l'organisme, aporten fibres vegetals solubles i tenen poca aportació de calories i nul de greixos. Aquestes característiques fan que sigui recomanable prendre’n tres o quatre peces al dia. Per aquesta raó, la Universitat anima a tothom a visitar el "Racó de la Fruita", on podran provar un got d'una selecció de fruites de temporada.

Participar en el Dia de les Universitats Saludables és part de la identitat de la Universitat, que va ser la primera universitat privada d'Espanya que va ser acreditada com a Universitat Saludable (2010). La promoció de la salut forma part del projecte educatiu i laboral, a fi de potenciar el desenvolupament humà i millorar la qualitat de vida de la nostra comunitat universitària.